发布日期：2026-02-11 12:49    点击次数：96

期末考失利后，孩子情绪低落、一考试就肚子疼、恶心想吐？催促越多，孩子越“慢”？家长压力大、睡不好、肠胃不适、育儿疲惫？情绪不好，身体也“闹脾气”——这些困扰很多家庭的现象，背后竟藏着同一个“健康总开关”。“守望云心”云南学生心理健康大课堂——家长课堂六十七讲，将于2月11日上午11：00在云新闻客户端上线，三位心理健康教育专家将从神经科学视角，揭秘影响孩子情绪、睡眠、消化、免疫力的关键——迷走神经。

亮点抢先看

用通俗语言解读迷走神经

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人体“健康总开关”，揭秘情绪、睡眠、消化、免疫的底层逻辑，不玄学、好理解。

四大神奇功能全解析

迷走神经=情绪调节器+睡眠开关+消化总指挥+免疫防护盾，nba下注一神经管全家健康。

教家长读懂孩子行为背后的生物密码，学会做孩子的压力教练，打造神经友好型家庭，从“责备”变“理解”。既帮孩子缓解焦虑、提升专注力，澳客app也帮家长改善睡眠、肠胃、情绪与免疫力，实现亲子共同身心健康。

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本期嘉宾

李爱冰云南水利水电职业学院心理学教授 云南省大中小学心理健康教育名师工作室负责人

杨博雅昆明市教育科学研究院心理教研室主任

钟履悦云南轻纺职业学院心理学副教授

关注【“守望云心”大课堂·家长课堂】

带你读懂孩子身心联动信号

做更从容、更有力量的家长！

“守望云心”云南学生心理健康大课堂

“守望云心”云南学生心理健康大课堂是由中共云南省委教育工委、云南省教育厅、中共云南省委精神文明建设办公室主办，云新闻客户端承办，共同推出的心理健康教育课堂，采用网络短视频形式面向全省1000余万在校学生及家长、教师开展不同主题的心理健康教育，聚焦学生自我意识、人际交往，家长与孩子沟通等问题，呵护心灵，护航成长。

截至目前，已推出66期大课堂（含家长课堂、学生课堂、教师课堂）、36期云南学生心理健康工作典型案例、34期心理健康小剧场和18期进校园活动，得到了全省广大学生、家长、教师的关注，省内各大中小学校以线上线下相结合的方式组织师生进行观看，总传播量超3.92亿人次。

观看方式：

发布于：北京市

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